咽炎导致嗓子吞咽疼痛且有异物感，可能由多种原因引起，如炎症刺激、不良生活习惯、环境因素、胃酸反流、免疫因素等。 1.炎症刺激：咽部的炎症会使咽部黏膜充血、肿胀，导致疼痛和异物感。可使用蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液、金嗓利咽丸等药物缓解。 2.不良生活习惯：长期吸烟、饮酒、过度用嗓等，会损伤咽部黏膜。应戒除不良习惯，多喝水，保持咽部湿润。 3.环境因素：长期处于干燥、污染的环境中，咽部易受刺激。可使用加湿器改善环境，外出佩戴口罩。 4.胃酸反流：胃酸反流刺激咽部，引发症状。需注意饮食，避免辛辣、油腻食物，可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊等药物。 5.免疫因素：自身免疫功能异常也可能导致咽炎。可通过适当运动、保持良好心态增强免疫力。 总之，咽炎引起的嗓子不适需要综合调理，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

根据您的情况，年龄和咽部表现，不一定是咽炎导致。建议去医院做一下鼻咽部或食道检查，排除其他隐患的可能，如果咽炎不太厉害的话，尚不建议服用消炎药，慢性咽炎不容易治疗，而且用药后效果不大，最好等检查出结果后，再做打算。