18 岁身高一米五是否还能长高，取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等。 1.遗传：身高受遗传因素影响较大，如果父母身高较矮，可能会对自身身高产生一定限制，但并非绝对。 2.营养：均衡的营养对于身高增长至关重要。要保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素 D 等营养素，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3.运动：适当的运动有助于刺激骨骼生长，如篮球、跳绳、游泳等。 4.睡眠：充足的睡眠能促进生长激素分泌，每晚应保证 8 小时以上的高质量睡眠。 5.激素水平：生长激素、甲状腺激素等对身高发育有重要作用，可通过检查了解激素水平是否正常。 总之，18 岁仍有长高的可能，但具体情况因人而异。建议保持良好的生活习惯，必要时可就医检查，明确是否存在影响身高增长的因素，并在医生的指导下采取相应措施。

身材个子矮，想要长高，咨询问题。23岁，不建议你吃药，多做一次大幅度的运动。

锻炼加营养是增高的最好的方法。多锻炼，如打篮球、跳高。多吃含钙高的食品，比如牛奶，有经济条件的可以服用一些钙片。

增高需要食物与营养。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。增加矿物质。人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，5-10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。

个矮主要是遗传因素造成的，后天的锻炼可以改善，但不是起决定性作用的。