肾结石是常见的泌尿系统疾病，形成原因多样，如代谢异常、饮食因素、感染等。对于 4 毫米的肾结石，治疗方法包括药物治疗、多喝水、适当运动等。净石灵片是一种常用的治疗药物，但效果因人而异。 1. 肾结石形成原因：代谢紊乱，如钙、草酸、尿酸等代谢异常；饮食习惯不佳，摄入过多高嘌呤、高草酸食物；泌尿系统感染，细菌等病原体导致结晶沉积；尿路梗阻，尿液排出不畅；遗传因素，部分人存在易患结石的基因。 2. 治疗方法：多喝水，每日 2000 毫升以上，促进结石排出；适当运动，如跳绳、慢跑，有助于结石移动；药物治疗，除净石灵片外，还有肾石通颗粒、排石颗粒等。 3. 净石灵片作用：具有补肾、利尿、排石等功效，能促进结石排出，但效果受结石位置、患者个体差异等影响。 4. 用药注意：服用期间应定期复查，观察结石变化。 5. 日常预防：均衡饮食，减少高盐、高糖、高脂肪食物摄入；避免久坐，定期体检。 总之，对于 4 毫米的肾结石，应综合治疗，并注意生活方式调整。遵医嘱用药，定期复查，以达到较好的治疗效果。

饮食，不要喝啤酒吃海鲜。禁用动物内脏、鱼籽、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜、肉糜、肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇、各类海鲜等，各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒、浓茶、咖啡、辣味品等

你好！结石在7毫米以内可以药物排石，净石灵，排石胶囊，排石颗粒，石淋通等都是排肾结石药物。建议：服用排石药的同时需大量喝水以增加尿量，对肾有冲洗作用，有利于结石排出。希望对你有所帮助。祝你身体健康！