治疗骨质疏松需要综合多种方法，包括改善生活方式、补充营养、适当运动、药物治疗和定期监测等。 1.改善生活方式：戒烟限酒，减少咖啡和碳酸饮料摄入，增加日照时间，以促进维生素 D 合成。 2.补充营养：保证充足的钙和维生素 D 摄入，可通过饮食如乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等获取，也可服用钙剂和维生素 D 补充剂。 3.适当运动：进行负重运动，如快走、慢跑、举重等，有助于增强骨密度。 4.药物治疗：常见的有双膦酸盐类（如阿仑膦酸钠）、降钙素类（如鲑鱼降钙素）、雌激素类（如结合雌激素）等，需在医生指导下使用。 5.定期监测：定期进行骨密度检查，了解治疗效果，调整治疗方案。 总之，骨质疏松的治疗是一个长期的过程，患者需积极配合医生，采取综合治疗措施，才能有效控制病情，提高生活质量。

骨质疏松需要补钙治疗及适当运动。饮食上可以多吃含钙食物，每天喝牛奶，严重的骨质疏松需要服用钙尔奇D、降钙素联合治疗，而运动可以促进骨对钙的吸收。

你好目前治疗骨质疏松症最好的药物是阿仑膦酸钠片。在吃阿仑膦酸钠的同时可以配合吃点雌激素等，平时坐吃豆质类的食品。

骨质疏松症严重的会引起全身多个地方疼痛不适，尤其是关节部位等，和老年绝经以后雌激素下调有关，一般骨质疏松都是药物治疗。口服药物比较有效的是阿仑膦酸钠，要严格按照说明书口服，其他相对好的药物是罗盖全，可以促进钙吸收，同时补充钙尔奇D，另外，肌肉注射密盖息，就是鲑鱼降钙素，要3个月，能达到好的效果，也有密固达等针剂，需要住院检测，有一定风险。除了药物，还有多锻炼，晒太阳，所谓用进废退，就是这个道理。

您好，根据您的描述，一般女性绝经以后，钙的流逝会比较明显，所以容易患骨质疏松。这种疾病治疗是比较麻烦，只有通过服用钙片，还有平时多吃一些富含钙质的食物，比如：虾皮、肉类、牛奶等，平时活动多注意，预防骨折。医生询问：