内心恐惧
最近我一直很恐惧，经常会想到别人说我的话面不够好的话面，或者自己做得不够好的事情，我最近觉得这可能是与小时候希望被认可有关，一直希望得到别人的喜欢，才是好的，这跟我想到这些画面是不是有直接的关系？如果是，我应该怎么办，怎么去面对自己的人生？怎么去处理自己的人生？那些画面一出来，我就没有办法出来，感觉整个人都没法出来似的。我想知道这个问题我该怎么去处理？我怎么才可以改变自己的认识，是不是改变认知以后我就可以从过去的画面中出来，重新生活？
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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一定要自信，相信自己的选择，说话要三思，每天睡觉之前要反省自己。什么事情只有自己尽力就好，不要要求的太高
2015-11-21 06:42
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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主要考虑过于紧张所致，精神压力过大所致，建议调整心态，不要想太多，平时多与人交流沟通来改善的。
2015-11-21 07:13
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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，这是自己的一个心理状况，自己要注意调节。每个人都是会有一些多多少少的彷徨的，自己要逐一加以调节来，自己可以多参加一些运动锻炼，放松一些来面对，那样会好很多的。不要太多想，一步步的来，就会好的。
2015-11-21 09:41
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回答4
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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这位朋友你好．是经常性的内心恐惧．还是遇事恐惧．如果是经常性的建议还是去医院检查一下．看看到底是什么原因引起的恐惧．如果是遇事恐惧的话．那就是你心理的毛病的．祝你健康快乐．
2015-11-21 21:46
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回答5
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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建议多和朋友接触、沟通。和他们说话，玩，谈在说地，彼此增加了解，可以慢慢好起来以上是对“内心恐惧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2015-11-21 21:50
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