更年期的诊断需要综合多方面因素，包括年龄、症状表现、激素水平检测、心理评估、排除其他疾病等。 1. 年龄：女性一般在 45 - 55 岁进入更年期，若在此年龄段出现相关症状，需考虑更年期的可能。 2. 症状：如失眠、夜里盗汗、情绪不稳定（郁郁、焦躁）、胸闷、肠胃不适、下午温烧等，是常见的更年期表现。 3. 激素水平检测：通过测定雌二醇、促卵泡激素、促黄体生成素等性激素水平，有助于判断卵巢功能是否衰退。 4. 心理评估：使用专业的心理测评量表，评估是否存在焦虑、抑郁等心理问题。 5. 排除其他疾病：完善相关检查，如甲状腺功能、血糖、心电图等，排除甲状腺疾病、糖尿病、心脏疾病等导致类似症状的可能。 综合以上多个方面的评估和检查结果，才能较为准确地诊断是否处于更年期。若怀疑进入更年期，应及时到正规医院就诊，接受专业医生的诊断和治疗。

应该是更年期造成的，平时应保持心情舒畅，情绪稳定，避免抑郁，烦躁焦怒，这情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理神经平时多吃牛奶、水果、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等，

男性更年期综合症的症状1、精神症状：主要是性情改变如情绪低落、忧愁伤感、沉闷欲哭、或精神紧张、神经过敏、喜怒无常或胡思乱想、捕风捉影缺乏信任感等2、植物神经功能紊乱：主要是心血管系统症状如心悸怔忡、心前区不适或血压波动、头晕耳鸣、烘热汗出；胃肠道症状如食欲不振、腹脘胀闷、大便时秘时泄；神经衰弱表现如失眠、少寐多梦、易惊醒、记忆力减退、健忘、反应迟钝等3、性功能障碍：常见性欲减退、阳痿、早泄、精液量少等4、体态变化：全身肌肉开始松弛皮下脂肪较以前丰富身体变胖显出“福态”