您好，这种情况一般不是骨头的问题，考虑是腱鞘囊肿，建议去外科明确诊断，一般如果疼痛不明显，不需要特殊治疗的，要是有进行性增大，疼痛等等症状，可以通过小针刀，注射等等治疗，反复发作的要通过手术切除。以上是对“我左手腕的手背处有一块骨头突出了，平时看”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你的讲述建议患者及时到正规的医院拍个片子做一下检查，然后有针对性的治疗，祝患者早日康复，详细咨询，可点击左侧咨询。

分析你的病情，常见于腱鞘囊肿，可到医院骨科确诊，不会是骨头的，和您局部劳损，用力过度有关。治疗参考如下1.腱鞘囊肿有时主动挤压破裂而自愈。但复发率高。2.找医生为您在腱鞘囊肿上，用大点的缝合用角针，用十号粗线，贯穿缝合腱鞘囊肿，可以缝个十字。然后挤压让内容物流出来。缝线起到引流的作用，无菌纱布包扎，三天换一次药。一般十四天拆线。很少复发

自诉由于左侧手背突起一肿块，而局部质地较硬，既往按压后消失。像你诉说的情况，需要考虑是否腱鞘囊，它长时间后会诱发局部质地较硬，可以通过手法挤破，再者外包扎几天，预防复发，后期避免患侧肢体长时间单一姿势，体力工作，预防复发。再者就手术治疗。建议你通过医生诊察，明确后，才做后期处理。