长期熬夜且睡眠不足导致头晕目眩、身体疲惫，可能是由于生物钟紊乱、大脑缺氧、血压异常、颈椎问题、神经衰弱等原因造成的。 1.生物钟紊乱：人体有自身的生物钟，长期熬夜打乱了正常节律，影响身体各系统功能。应尽量调整作息，保持规律睡眠。 2.大脑缺氧：睡眠不足会使大脑供血和供氧不足，引起头晕目眩。可适当进行有氧运动，如散步、慢跑，增加心肺功能。 3.血压异常：作息不规律可能导致血压波动，出现头晕症状。需定期测量血压，必要时就医诊治。 4.颈椎问题：长时间低头或不良姿势，易引发颈椎病变，影响脑部供血。要注意颈部姿势，多做颈部伸展运动。 5.神经衰弱：长期睡眠不足可能引发神经衰弱，导致头晕乏力。可通过心理调节，如放松训练、冥想等改善。 总之，长期熬夜睡眠不足对健康危害较大，应重视并尽快调整作息。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

1．影响大脑的创造性思维2．影响青少年的生长发育　　青少年的生长发育除了遗传、营养、锻炼等因素外，还与生长素的分泌有一定关系。　　3．影响皮肤的健康　　人的皮肤之所以柔润而有光泽，是依靠皮下组织的毛细血管来提供充足的营养。　　4．导致疾病发生　　经常睡眠不足，会使人心情忧虑焦急，免疫力降低，由此会导致种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。　　5、睡眠不足可引起肥胖建议您养成良好的睡眠习惯有助于身体健康早睡早起

长期睡眠不足的后果是严重的，诸如造血功能障碍、神经衰弱、免疫力下降、头晕、头痛等，罹患某些慢性病的几率明显增高。中医认为，睡眠以11点之前入睡为佳。如确因工作原因不能按时入睡，因熬夜而产生一些不适，可适当选用具有清热养阴作用的中药如沙参、麦冬、五味子、百合、茯苓、苡仁、生甘草等泡水喝，能暂时缓解症状。但最根本的还是要按时睡眠，才能保证身体的健康！

你好，你的情况如果说是睡眠不足的话，那么主要的就是一些慢性的损害，比如说你的免疫系统会逐渐的下降，一个的话就是你的循环系统，有可能会有血压异常，剩下的就是会容易导致乏力以及精神差等情况出现了长期睡眠不足会造成心脾两虚，睡眠休息不好造成气血不足。这样的生活习惯很伤害肝肾阳的，会造成阳虚。引起头晕乏力等病症。祝健康

很多危害，容易衰老，导致抵抗力下降，皮肤变差，内分泌改变等