阳痿早泄有何预防方法？
2024-12-26 15:27
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曾经的恋人和我相恋三年后提出分手，因此我在那年后，患上了阳痿早泄的毛病，阴茎勃起不硬，勃起不到一分钟就射了，后来治疗了结婚后，我这症状还是有的，阳痿早泄的预防方法是什么？
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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阳痿早泄的预防方法包括保持良好生活习惯、合理饮食、适度运动、心理调节和避免不良习惯等。 1.保持良好生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。 2.合理饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。 3.适度运动：如慢跑、游泳、深蹲等，增强体质和耐力。 4.心理调节：保持乐观心态，减轻压力，避免焦虑和紧张。 5.避免不良习惯：戒烟限酒，减少手淫频率，避免频繁性生活。 6.注意生殖卫生：保持生殖器清洁，预防感染。 7.积极治疗基础疾病：如糖尿病、高血压等，控制病情，减少对性功能的影响。 总之，预防阳痿早泄需要从多个方面入手，长期坚持健康的生活方式和良好的心态。如果出现相关症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-12-26 22:17
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好！阳痿早泄的预防方法：多吃水果和蔬菜。夫妻之间多交流情感。由于性生活涉及夫妻双方的问题，对患者性功能的判断耐心听取夫妻双方的叙述。
2015-11-21 22:15
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