走路或站立抬腿时小腿前面肌肉僵硬、酸疼，可能是肌肉疲劳、缺钙、血管问题、神经受压、关节炎等原因所致。 1.肌肉疲劳：长时间行走或运动，小腿肌肉过度使用，产生大量乳酸堆积，导致肌肉僵硬和酸疼。可通过休息、热敷、按摩缓解。 2.缺钙：钙摄入不足或流失过多，影响肌肉收缩和舒张，引发肌肉症状。适当补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。 3.血管问题：下肢动脉硬化、静脉曲张等，影响血液循环，使肌肉缺氧缺血。需改善生活习惯，必要时药物治疗，如阿司匹林、华法林等。 4.神经受压：腰椎间盘突出等压迫神经，引起小腿肌肉异常。治疗包括物理治疗、药物治疗，如甲钴胺、维生素 B1 等。 5.关节炎：如骨关节炎，炎症刺激周围组织。治疗方法有药物治疗，如塞来昔布、依托考昔等，严重时可能需手术。 如果小腿前面肌肉僵硬、酸疼的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确原因，进行针对性治疗。

您好，根据您的描述，考虑与风湿，血液循环不畅有关，建议看看中医，采用中医辨证的方法治疗。