肩头扭伤长时间未愈，可能与损伤程度较重、治疗不规范、未充分休息、存在基础疾病、康复训练不当等有关。 1. 损伤程度较重：若扭伤时损伤了韧带、肌肉甚至关节，恢复时间会延长。需通过磁共振成像（MRI）等检查明确损伤情况。 2. 治疗不规范：所用药物、膏药或喷剂可能不对症，或使用方法不正确。比如，非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，应在医生指导下使用。 3. 未充分休息：受伤后肩部活动过多，影响恢复。应减少肩部活动，避免提重物。 4. 存在基础疾病：如糖尿病、骨质疏松等，会延缓伤口愈合。要积极治疗基础病。 5. 康复训练不当：错误的训练方式可能加重损伤。应在专业康复师指导下进行康复训练。 肩头扭伤长期不愈需要综合考虑多种因素，建议到正规医院骨科就诊，进行详细检查和评估，制定个性化的治疗和康复方案。

你的情况必须去做个肩周的X光片进行检查看看。然后在进行调理。