颈部和腋下淋巴结肿大且有憋气感，可能是感染、自身免疫性疾病、肿瘤、反应性增生、代谢性疾病等原因所致。 1.感染：细菌、病毒等病原体感染可引起淋巴结肿大，如咽喉炎、肺炎、风疹等。炎症消退后，淋巴结通常会恢复正常。 2.自身免疫性疾病：像系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，自身免疫系统异常攻击自身组织，导致淋巴结肿大。 3.肿瘤：淋巴瘤、白血病等血液系统肿瘤，或肺癌、乳腺癌等实体瘤转移，都可能引起淋巴结肿大。 4.反应性增生：某些药物、化学物质或过敏原刺激，可导致淋巴结反应性增生。 5.代谢性疾病：如脂质沉积病，也可能出现淋巴结肿大。 出现颈部和腋下淋巴结肿大并伴有憋气感，应引起重视，尽快到正规医院就诊，进行相关检查，如血常规、淋巴结活检等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

你好这位患者朋友，建议你先不要过于慌张，淋巴结肿大不一定都是恶性肿瘤引起的，头颈部一些炎症也可以引起，建议到医院作个淋巴结穿刺活检，一般情况下就可以确诊。