12 岁睡木板床且不用枕头近三年，一般来说头不太容易睡扁，但可能会对颈椎和睡眠质量产生一定影响，比如影响颈椎生理曲度、导致颈部肌肉紧张、影响呼吸顺畅、影响睡眠舒适度、增加落枕风险等。 1. 影响颈椎生理曲度：正常颈椎存在一定的生理弯曲，长期不用枕头可能改变这种曲度，引发颈部不适。 2. 颈部肌肉紧张：没有枕头的支撑，颈部肌肉长时间处于紧张状态，容易疲劳和酸痛。 3. 影响呼吸顺畅：睡觉时头部位置过低，可能影响呼吸道通畅，导致呼吸不畅。 4. 影响睡眠舒适度：缺乏合适的支撑，睡眠中身体难以放松，影响睡眠质量。 5. 增加落枕风险：不合适的睡眠姿势和缺乏支撑，使得落枕的可能性增大。 总之，12 岁孩子这样的睡眠习惯不太利于身体健康。建议选择合适高度和舒适度的枕头，保持良好的睡眠姿势。

一般正常的生理性角度考虑是需要使用枕头的建议注意休息，注意养成好的习惯的，祝健康

你好，你所说的这种情况应该是不会的。因为十二岁颅骨应该已经定型了，应该是不会改变的。

你好根据你描述的情况，一般正常的生理性角度考虑是需要使用枕头的你好建议注意休息，注意养成好的习惯的，祝健康

你现在的头有扁吗？我觉得你不用太担心，人体变化不会段时间内变的，特别是头型，更多是受到基因影响更多还有就是，要注意一下多休息好，另外就是，睡觉，我觉得你更好是用枕头，这样脖子，肩部也更舒适