15 岁女孩身高 1.47 米，影响身高的因素较多，如遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。促进骨骼生长不能单纯依赖药物，需综合考虑多方面因素。 1. 遗传：遗传因素对身高起着重要作用。如果父母身高较矮，孩子身高可能受到一定影响，但通过后天努力仍有改善空间。 2. 营养：均衡的营养是骨骼生长的基础。保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素 D 等营养素，有助于骨骼发育。 3. 睡眠：充足的睡眠有利于生长激素的分泌。孩子应保持规律的作息，每晚有足够的睡眠时间。 4. 运动：适当的运动能刺激骨骼生长。如跳绳、篮球等跳跃性运动。 5. 疾病：某些疾病可能影响身高，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等。需及时就医诊断。 总之，对于 15 岁女孩身高不理想的情况，建议先到正规医院进行全面检查，明确原因后再采取针对性的措施。不建议盲目使用促进骨骼生长的药物，且药物使用应在医生指导下进行。

营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。