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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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降低体温的方法主要有物理降温、补充水分、合理用药、调节环境、保证休息等。 1.物理降温：用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，或使用退热贴。这能通过水分蒸发带走热量。 2.补充水分：多喝水有助于促进新陈代谢和散热，防止脱水。 3.合理用药：如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，能缓解发热症状，但需遵医嘱使用。 4.调节环境：保持室内通风良好，温度适宜，避免过热或过冷。 5.保证休息：充足的睡眠能增强身体的抵抗力，有利于恢复。 总之，降低体温需要综合运用多种方法。如果体温持续升高或伴有其他严重症状，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。
2024-12-27 08:34
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