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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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从小睡觉就做梦不一定是病,可能与多种因素有关,如精神压力、睡眠环境、不良生活习惯、身体疾病、遗传因素等。 1. 精神压力:生活中的各种压力和焦虑情绪可能导致大脑在睡眠时仍处于活跃状态,容易做梦。 2. 睡眠环境:噪音、光线过强、温度不适等不良睡眠环境会影响睡眠质量,增加做梦的几率。 3. 不良生活习惯:睡前过度使用电子设备、饮食不规律、熬夜等都可能导致睡眠时多梦。 4. 身体疾病:如神经衰弱、贫血、甲状腺功能亢进等疾病可能影响神经系统功能,使人多梦。 5. 遗传因素:部分人由于遗传因素,大脑的神经活动特点使得他们在睡眠中更容易做梦。 总之,从小睡觉就做梦不一定意味着患有疾病,但如果多梦严重影响到日常生活和工作,建议及时就医,通过相关检查明确原因,并在医生的指导下进行治疗或调整。同时,保持良好的生活习惯和心态对于改善睡眠质量也非常重要。
2024-12-27 00:26
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,多梦一般是神经衰弱的原因,可考虑吃些刺五加片和维生素B1、谷维素等来调理,天王补心丸也可应用。
2015-11-21 07:00
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