膝关节至小腿冬夏都感觉发凉，可能是血液循环不良、关节病变、神经损伤、衣物保暖不足、体质虚寒等原因引起的。 1.血液循环不良：长期久坐、缺乏运动等可能导致下肢血液循环不畅。可通过适度运动，如散步、慢跑等改善。 2.关节病变：如关节炎，会影响关节及周围组织的血液供应。治疗包括药物治疗，如塞来昔布、双氯芬酸钠等，以及物理治疗。 3.神经损伤：外伤、糖尿病等可能引起神经损伤。需针对病因治疗，同时可使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1 等。 4.衣物保暖不足：穿着过少会使腿部受寒。应注意根据季节增减衣物。 5.体质虚寒：部分人体质偏寒，可通过中医调理，如艾灸、服用中药等。 总之，膝关节至小腿发凉的原因多样，需要综合考虑。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好，你所说的情况膝关节至小腿，感觉发凉一般来说，可以试试温热水热敷，局部按摩等等方法看看效果。