手脚冰凉可能由多种原因引起，如气血不足、阳虚、血液循环不良、内分泌失调、精神压力大等。 1.气血不足：气血是维持身体正常功能的重要物质。气血不足时，肢体末端得不到充足的滋养，就容易出现手脚冰凉。可通过食用红枣、桂圆等补气血的食物，或服用八珍丸等药物来改善。 2.阳虚：阳气具有温煦作用，阳虚则温煦功能减弱，导致手脚冰凉。平时应注意保暖，多晒太阳，服用金匮肾气丸等药物。 3.血液循环不良：久坐、缺乏运动等可能导致血液循环不畅。适当增加运动，如散步、慢跑等，能促进血液循环。也可在医生指导下服用血塞通分散片。 4.内分泌失调：如甲状腺功能减退等内分泌疾病会影响代谢，导致手脚冰凉。需要针对原发病进行治疗，必要时服用左甲状腺素钠片等药物。 5.精神压力大：长期精神紧张、焦虑会影响身体的调节功能。应学会放松，保持良好心态。 手脚冰凉的原因多样，治疗方法也各不相同。如果症状持续不缓解，建议及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

你好，是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。要解除手脚冰冷，必须从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡温泉、按摩，你就可以四肢温暖、面色红润地?