17 岁总是长不高可能由多种因素导致，如遗传因素、营养状况、睡眠质量、运动情况、疾病影响等。 1.遗传因素：身高很大程度上受遗传影响，如果父母身高较矮，子女身高可能相对受限。但通过后天努力，仍有一定改善空间。 2.营养状况：营养不良或不均衡，缺乏钙、蛋白质、维生素 D 等营养元素，会影响骨骼生长。 3.睡眠质量：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，长期睡眠不足或睡眠质量差会影响身高增长。 4.运动情况：缺乏运动，骨骼和肌肉得不到充分锻炼，也不利于长高。 5.疾病影响：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，会阻碍生长发育。 如果 17 岁仍感觉身高不理想，建议先改善生活习惯，保证营养均衡、充足睡眠和适量运动。若仍无改善，应及时到医院就诊，查明原因，对症治疗。

这种情况需要做是加强营养,适当的锻炼,最好是每天早晨做运动,加强锻炼及营养,晚上睡觉之前在喝袋纯牛奶

病情分析：您好，最好是每天早晨做运动,加强锻炼及营养,晚上睡觉之前在喝袋纯牛奶

人体有两个发育增长最快的时期，青春期就是第二个增长最快期，女孩的青春期一般从12岁左右就开始了。你17岁正是处在青春期。你好：根据你提供的情况和如上分析可知你正处在青春期，是人体生长发育最快的第二个时期，所以现在正是加强锻炼的最佳时期。

平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦，