当甘油三脂为 2.49，总胆固醇 6.36，低密度胆固醇 4.84 时，需要综合考虑多种因素来制定治疗方案，包括生活方式调整、药物治疗、定期复查、饮食控制、运动锻炼等。 1. 生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，减轻精神压力，有助于维持身体代谢平衡。 2. 药物治疗：可在医生指导下使用他汀类药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，能有效降低胆固醇；也可使用贝特类药物，如非诺贝特，对降低甘油三酯效果较好；还可考虑依折麦布，能抑制胆固醇吸收。 3. 定期复查：遵医嘱定期复查血脂、肝功能等指标，以便及时调整治疗方案。 4. 饮食控制：减少高胆固醇、高脂肪食物的摄入，如动物内脏、油炸食品等，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 5. 运动锻炼：每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高身体代谢能力。 总之，对于血脂异常，需要综合管理，患者要积极配合医生治疗，改善生活方式，以控制血脂水平，预防心血管疾病的发生。

适量选用有助于降血脂的食物，如富含纤维的蔬菜水果类、富含植物固醇的豆制品、富含粗纤维的菌藻类食物等　

建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜，多吃蔬果，同时降低血脂治疗。尤其戒烟酒，不要吃动物内脏，脑髓等。可以选择贝特和他汀类类降低血脂的药物：常用普鲁脂芬、吉非罗齐等。

你好，平时注意合理运动，低脂肪，低胆固醇饮食，多食蔬菜水果，多喝水等。可以在当地医生指导下口服：绞股蓝总甙片和辛伐他丁片治疗。