您的情况可能还是体虚引起的症状。您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！

您好，目前你的情况，考虑是肾虚，或者心气不足引起不知当地看中医是否方便，最好是结合当地中医，号脉看看，不要盲目用药，祝你健康医生询问：

你好,指甲上没有月牙,有的可能与遗传有关,但大多数与自己的体质有关.一般来说,指甲上没有月牙或者很小,可能说明自己的消化吸收功能较差,导致营养缺乏.如果是这样的话,长期营养不良会给健康带来不良的后果.所以,要引起高度重视.平时要注意调整饮食,注意营养均衡,早晚各喝一杯酸奶,增加肠道的有益菌,以增强肠道的吸收功能.同时,要适当补充优质的营养素.如安利的蛋白质粉,B族维生素等.

您这是典型的贫血貌，指甲上的月牙从侧面反映出一个人的新陈代谢，也就是体质的强弱。建议您到中医科开些中药，调一下体质，平时可以服用一些阿胶之类的，多吃些大枣、桂圆，可以改善。