性生活的频率是否正常受多种因素影响，包括年龄、身体状况、心理状态、感情因素和生活习惯等。 1.年龄：年轻人通常精力旺盛，性生活频率可能相对较高，一周 2 - 3 次较为常见。而中老年人随着身体机能下降，频率可能减少，一周 1 - 2 次或更少。 2.身体状况：身体健康、体能良好的人，性生活频率可能相对较高。但如果存在慢性疾病，如高血压、糖尿病等，可能会影响性生活的频率和质量。 3.心理状态：心情愉悦、压力小的时候，对性生活的需求可能会增加。反之，焦虑、抑郁等不良情绪可能降低性生活的欲望。 4.感情因素：夫妻或伴侣之间感情深厚、亲密，性生活的频率可能相对较高。而感情出现问题时，可能会减少。 5.生活习惯：规律作息、适度运动、营养均衡的生活习惯有助于维持较好的性生活频率。反之，长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等不良习惯可能降低性生活的频率。 总之，性生活的频率没有绝对的标准，关键是双方在性生活中感到满足和愉悦，且不会对身体和生活造成不良影响。如果对性生活频率存在疑虑或出现问题，建议及时咨询专业医生。

不同年龄的性生活多少次为合适,不能机械地规定.一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳,精神萎靡,腰酸乏力等现象,不影响工作和学习为原则,主要根据个体的年龄,体质,性格等因素来决定.一般来说,30岁以前的青年人每星期2—4次