长期坐着的办公室女性，可能会患上盆腔炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜异位症、附件炎等妇科病。 1.盆腔炎：久坐会使盆腔血液循环不畅，细菌易滋生，引发盆腔炎。症状包括下腹疼痛、发热等。治疗常使用抗生素，如头孢曲松钠、甲硝唑、左氧氟沙星等。 2.阴道炎：久坐局部闷热潮湿，利于病菌繁殖，导致阴道炎。常见症状为阴道瘙痒、白带异常。治疗根据病因选择药物，如克霉唑栓、甲硝唑栓等。 3.宫颈炎：长期坐姿影响宫颈血液循环，易受病原体侵袭。表现为白带增多、性交出血。可使用保妇康栓、消糜栓等药物。 4.子宫内膜异位症：久坐使经血逆流不畅，内膜组织易异位。常有痛经、性交痛等症状。治疗方法有药物治疗和手术治疗，药物如孕三烯酮、达那唑等。 5.附件炎：坐姿不良影响附件血运，易引发炎症。常有下腹痛、坠胀感。治疗可选用阿莫西林、阿奇霉素等药物。 总之，长期久坐的办公室女性要注意定时起身活动，保持会阴部清洁干燥，定期进行妇科检查，如有不适及时就医。

女性工作时久坐不动弊端很多。久坐很容易导致盆腔充血，使附件和宫颈血液循环不畅通；因为长时间坐着，阴部透气不好，比较容易发生感染，导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等疾病。有些女性长时间不孕，也有可能是久坐导致气滞血淤引起。这是因为血流不畅，容易形成淋巴或血行性栓塞，堵塞了输卵管。

19岁女性患者，长期坐姿，偶有外阴瘙痒及肿痛，以及小腹阵痛。您描述的这3个症状一般是由于炎症引起的。建议您有时间的话去医院查一下白带并且做个B超看一下妇科情况，看一下您的炎症到底是由什么引起的。平时生活中注意不要穿紧身牛仔裤以及避免用护垫，否则您长期坐着，很不透气，会造成炎症。注意外阴的清洁，不舒服时可用妇炎洁清洗外阴。祝您健康！