失眠头晕可能由多种原因引起，如精神压力大、神经衰弱、颈椎病、贫血、脑血管疾病等。治疗方法包括调整生活方式、心理治疗、药物治疗、物理治疗等。 1.精神压力大：长期精神紧张、焦虑等可能导致失眠头晕。应学会放松，如通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式。 2.神经衰弱：大脑易兴奋、易疲劳，可影响睡眠和导致头晕。可服用谷维素、维生素 B1 等调节神经功能的药物。 3.颈椎病：颈椎病变可能压迫血管和神经，引发症状。可通过按摩、热敷、牵引等物理治疗改善。 4.贫血：血红蛋白不足，导致大脑缺氧。需补充铁剂、维生素 B12 等，改善贫血状况。 5.脑血管疾病：如脑供血不足等。需使用改善脑循环的药物，如尼莫地平、氟桂利嗪等。 出现失眠头晕症状，应及时就医，明确病因，在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，要保持良好的生活习惯，有助于缓解症状。

你好，你的情况往往是有神经衰弱、脑供血不足的情况引起的常见的了。此种情况往往是做一下体检的。确诊疾病治疗的。一般的情况可以采用中药、调节神经药物等治疗的。注意保养的。保持心情舒畅。不要劳累。

你好,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，长期服用西药容易产生依赖性，毒副作用较大，最好用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。