你好，建议1.经常抽烟的人,应该常服用富含维生素C的食物,有桔，橙，柠檬，番茄等。2.吸烟者应该多喝茶，烟气中含有对支气管和肺组织有害的辐射剂，茶叶有抗辐射能力。吸烟者应该多吃些富含维生素B2的食物，如动物肝脏，蛋，乳类，瘦肉，菠菜，水果等。吸烟者可以适当补充含铁丰富的食物，如动物肝脏，肉，海带。豆类。吸烟还可能导致心血管疾患，应常饮柿叶茶，多吃鱼和鱼子。吸烟有害健康，最好戒烟

你好，如果想要清除烟毒建议你首先要注意戒烟，另外平时饮食可以多吃些含维生素B2丰富的食物，比如动物的肝脏、蛋类、乳类、香菇、花生以及韭菜、白菜等多纤维素的蔬菜和水果等。另外，建议你也可以多吃些滋阴润肺的食物，如百合、绿豆、银耳、梨、藕、萝卜、荸荠、山药、蜂蜜等，平时也要注意适当进行体育锻炼，能够增强心肺功能，对解烟毒也有帮助。

病情分析：你好，建议1.经常抽烟的人,应该常服用富含维生素C的食物,有桔，橙，柠檬，番茄等。2.吸烟者应该多喝茶，烟气中含有对支气管和肺组织有害的辐射剂，茶叶有抗辐射能力。3.吸烟者应该多吃些富含维生素B2的食物，如动物肝脏，蛋，乳类，瘦肉，菠菜，水果等。4.吸烟者可以适当补充含铁丰富的食物，如动物肝脏，肉，海带。豆类。5.吸烟还可能导致心血管疾患，应常饮柿叶茶，多吃鱼和鱼子。吸烟有害健康，最好戒烟

您好，根据您的描述，经常吸烟的话，是没有办法完全清除体内的烟毒的，这个情况只能先戒掉吸烟的坏习惯，然后通过饮食方面的调节改善身体状况。戒烟后平时可以吃一些润肺清肺的食物，常见的有杏仁、山药、白萝卜、百合、绿豆等都是不错的润肺食物。还要注意多喝水，多吃水果和蔬菜，不吃辛辣刺激性食物。