毛孔可见且粗糙可能由多种因素导致，如皮肤缺水、角质堆积、油脂分泌过多、皮肤老化、不良生活习惯等。 1.皮肤缺水：水分不足会使皮肤干燥，毛孔显得明显且粗糙。日常要多喝水，使用保湿护肤品。 2.角质堆积：老化角质未及时脱落，会堵塞毛孔，使皮肤粗糙。可定期使用温和的去角质产品。 3.油脂分泌过多：皮脂腺分泌旺盛，易使毛孔扩张。注意清洁，选择控油护肤品。 4.皮肤老化：胶原蛋白流失，皮肤弹性降低，毛孔变大。可使用含抗氧化成分的护肤品。 5.不良生活习惯：如长期熬夜、饮食不均衡、压力大等，影响皮肤状态。要保持规律作息，均衡饮食，适当运动，减轻压力。 总之，改善毛孔可见且粗糙的问题需要综合调理，保持良好的生活和护肤习惯。如果问题严重，建议及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。

你好：这你与的角质变厚有关,所以温和地去角质是必要的,但一定不可过度.去角质有很多方法,我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳,用洗澡海绵,浴球等,都能达到去角质的效果.比去角质更重要的,是滋润皮肤.你的手部皮肤是很缺水的皮肤,用一般的护体乳会不够滋润,而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的凡士林.“改善贵在坚持”,无论春夏秋冬,洗澡后都用凡士林滋养手部皮肤,不做“懒女人”,皮肤才会变得更美丽.

先去角质洗脸时把皮肤弄湿,然后用蒸汽(建议电饭锅煮米后的)熏脸(目的是把毛细孔张开把脏东西排出)用蛋清打至起泡沫加一点点做菜用的盐按摩脸部去(蛋清是起润滑和去处脏东西,盐是去角质),切记一定要轻,按摩大概30秒至1分钟就可以了洗完后拍上爽肤水收敛毛孔,或者你用温水洗脸后,最后用冷水激面,也可以起到收缩毛孔的作用如果你脸部比较严重的话,一星期做一次,如果还可以,建议半个月做一次做完之后你会觉得脸部好滑嫩数月后你可以看到你想要的效果