久坐后肩膀酸麻可能是肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩部神经受压、肩部血液循环不畅等原因引起的。治疗方法包括休息、锻炼、物理治疗、药物治疗等。 1. 肌肉劳损：长时间保持同一姿势，肩部肌肉过度紧张。可通过热敷、按摩缓解，适当活动肩部。 2. 肩周炎：肩部关节周围组织炎症。加强肩部活动，如爬墙运动。 3. 颈椎病：颈椎病变压迫神经导致。注意颈部姿势，避免长时间低头。 4. 肩部神经受压：如胸廓出口综合征。需调整姿势，避免压迫。 5. 肩部血液循环不畅：久坐影响血液流通。适度运动促进血液循环。 药物方面，可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、甲钴胺片等，以缓解疼痛、营养神经。但药物使用需遵医嘱。 总之，久坐后肩膀酸麻需要引起重视，及时调整生活习惯。如症状持续不缓解或加重，应到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。

根据你所说的情况考虑是骨周炎引起的疼痛。建议去找医生检查一下，如果没骨实质病变的可以通过局部封闭等方法进行治疗，如果疼痛明显可以服用双氯灭痛止痛。祝早日康复。

这要注意不要久坐，要注意活动。

您好，这个症状不能排除颈椎病压迫神经引起的，建议看看骨外科医生体检，必要时需要CT辅助检查确诊，治疗一般需要可采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。严重时可以小针刀手术治疗或者微创手术治疗。

肩周炎是肩关节周围病的简称，俗称五十肩、冻结肩。因外感风寒、潮湿，肌肉在外力作用下损伤，可使局部软组织包括关节囊、肩袖、韧带、滑囊、肌肉肌腱发生慢性无菌性炎症。中医认为，肩周炎乃风寒湿邪侵袭肩周筋脉所引起的慢性疾病。伤及肩周筋脉，致使气血不通而痛。建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱-医-堂活血舒筋膏治疗."膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地。