大便稀且发白、肚子胀可能由饮食不当、消化不良、肠道感染、肝胆疾病、乳糖不耐受等因素引起。 1. 饮食不当：如果近期食用过多生冷、油腻或不易消化的食物，可能会导致胃肠功能紊乱，出现大便稀、发白和肚子胀。此时应调整饮食，以清淡、易消化为主。 2. 消化不良：胃肠蠕动减慢，食物不能充分消化吸收，会引起上述症状。可遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮片等药物。 3. 肠道感染：细菌、病毒等病原体感染肠道，引发炎症，影响肠道正常功能。常用药物有诺氟沙星胶囊、蒙脱石散等。 4. 肝胆疾病：如胆囊炎、胆结石等，影响胆汁分泌和排泄，导致脂肪消化吸收不良，出现大便异常和腹胀。需要进一步检查明确诊断，并进行针对性治疗。 5. 乳糖不耐受：体内缺乏乳糖酶，无法消化乳糖，也会有此类表现。建议避免食用含乳糖的食物。 出现大便稀且发白、肚子胀的情况，如果持续不缓解或伴有其他不适，如腹痛、发热等，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行相应的治疗。

你好，这种情况呢，考虑是由于脾胃虚寒的原因导致的。我建议你这种情况呢，是可以服用补脾益肠丸和适当的益生菌制剂比如蜡样芽孢杆菌活菌胶囊等来进行治疗试试的啊，另外注意不要吃凉的和不好消化的食物即可。