腿部疼痛一个多月，有时严重到抬不起腿，烤电效果不理想。可能是肌肉劳损、关节炎、腰椎间盘突出、神经受压、血管问题等原因所致。 1. 肌肉劳损：长时间站立、行走或运动过度导致肌肉疲劳和损伤。应注意休息，避免过度劳累，可进行热敷、按摩，缓解肌肉紧张。 2. 关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等。需注意保暖，避免关节负重，服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 3. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经引起腿部疼痛。可通过牵引、理疗，必要时手术治疗。药物方面，可使用甲钴胺营养神经。 4. 神经受压：如梨状肌综合征。需减少久坐，适度活动，服用营养神经药物如维生素 B12。 5. 血管问题：下肢动脉硬化、静脉曲张等。要避免久站，穿戴弹力袜，使用改善循环的药物如迈之灵。 总之，出现腿部疼痛且持续时间较长，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性的治疗措施。

您好看了您的描述症状来看应该是骨刺引起损伤建议可以保守治疗看看。33岁实在不行可以进行手术取出骨刺为好祝早日康复。