妻子去世后我患抑郁症,该如何应对?
我老婆前年得了病,今年就去世了,我因此经常心情不好,不愿意见人了,经常一个人独坐伤心,经常侧夜的失眠,我感觉这样不行,就去咨询了医生,诊断我是抑郁症,还不很严重
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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妻子离世导致患上抑郁症,这是一种常见的心理疾病。应对方法包括了解疾病、调整心态、改善生活方式、寻求社会支持、必要时药物治疗等。 1.了解疾病:抑郁症是由于多种因素导致的,如遗传、神经生化、心理社会因素等,会引起情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状。 2.调整心态:尝试接受现实,通过倾诉、写日记等方式释放内心的痛苦。 3.改善生活方式:保持规律作息,适度运动,如散步、慢跑等,合理饮食,多摄入富含维生素和矿物质的食物。 4.寻求社会支持:与亲朋好友交流,参加社交活动,加入支持小组。 5.药物治疗:常用药物有氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等,但需遵医嘱使用。 总之,抑郁症是可以治疗和改善的,要有信心和耐心,积极采取措施应对,逐渐走出阴霾,恢复正常生活。
2024-12-27 06:46
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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心理分析:您好,请我您这种多久了,抑郁症属于情感障碍,先天的遗传因素,心理社会因素都可能于抑郁症有一定关系。心理指导:您好,抑郁症的治疗是一个专业的过程,需要药物治疗与心理治疗结合,建议您积极配合医生的治疗,另外积极的自我心理调节对于病情的康复也有一定好处。
2015-11-22 00:41
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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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心理分析:你好!体因性抑郁症:各种身体和神经疾病所致,也包括药物和各种有害物质所致者。心因性和反应性抑郁症:心因性抑郁症照例一生只发作一次,心理指导:如果发作两次,应该视为偏离常态的人格之反应,或者根本就是内源性抑郁症
2015-11-21 21:43
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