-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
-
17 岁女生是否还能长高,取决于多种因素,如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、睡眠质量和运动情况等。 1. 骨骺线:骨骺线未闭合则还有长高空间,闭合后长高可能性较小。可通过 X 线检查判断。 2. 遗传:父母身高对子女身高有较大影响。若父母较高,子女长高概率相对较大。 3. 营养:充足的蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质有助于骨骼生长。 4. 睡眠:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,保证充足且高质量的睡眠利于长高。 5. 运动:适量的有氧运动和拉伸运动,如跳绳、游泳、瑜伽等,可刺激骨骼生长。 总之,17 岁女生仍有长高的可能,但具体情况因人而异。建议及时就医,进行相关检查,明确自身状况,并在医生指导下采取合理的措施促进身高增长。
2024-12-27 07:35
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
-
未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
2015-11-22 00:50
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣