坐椅子时腰左侧酸疼，左阴囊有胀沉感，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统疾病、精索静脉曲张、局部炎症等原因引起。 1. 腰肌劳损：长时间保持不良坐姿，腰部肌肉持续紧张，易导致劳损，产生疼痛。治疗以休息、热敷、按摩等为主，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。 2. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，引起腰部及下肢症状。需要卧床休息，配合牵引、理疗，严重时可能需手术。药物如甲钴胺可营养神经。 3. 泌尿系统疾病：如肾结石、输尿管结石等，可引起腰部疼痛，伴有尿频、尿急等症状。较小结石可通过多喝水、多运动排出，较大结石可能需碎石或手术。 4. 精索静脉曲张：精索内静脉回流障碍，阴囊会有坠胀感。轻度可穿阴囊托带，严重时需手术治疗。 5. 局部炎症：附睾炎、睾丸炎等炎症刺激，也可能出现此类症状。多需使用抗生素治疗，如头孢呋辛酯、左氧氟沙星等。 出现这种情况，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。

需要考虑左侧肾脏疾病，建议进一步的检查及治疗，祝患者早日康复。