心里往外冷且胃腹难受不缓解，可能是由着凉受寒、胃肠型感冒、急性肠胃炎、胃溃疡、心脏疾病等原因引起。 1.着凉受寒：当身体受到寒冷刺激，血管收缩，血液循环不畅，可能导致上述症状。此时应注意保暖，喝温热的水。 2.胃肠型感冒：多由病毒感染引起，除了发冷、胃腹不适，还可能有发热、呕吐等症状。治疗上可使用利巴韦林等抗病毒药物。 3.急性肠胃炎：饮食不洁导致细菌感染，引发炎症。可使用诺氟沙星等抗生素，以及蒙脱石散止泻。 4.胃溃疡：胃黏膜受损，胃酸刺激溃疡面产生疼痛，可能伴有发冷。常用奥美拉唑抑制胃酸分泌，硫糖铝保护胃黏膜。 5.心脏疾病：如心肌缺血，影响血液循环，导致身体发冷和胃腹不适。需要进行心电图等检查，确诊后使用硝酸酯类药物改善心肌供血。 出现心里往外冷且胃腹难受不缓解的情况，若持续时间较长或症状加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，要注意休息，保持良好的饮食和生活习惯。

病情分析：有寒战要在寒战时做个血培养，尤其有固定的时间发作。建议做个头颅CT，排除颅内疾病，做个心电图排除心脏疾病。如果检查都没有问题，考虑是植物神经功能紊乱症。　　　饮食疗法将大豆、黑豆、海带用火炒至茶色，研粉、每天用开水冲调粉末，代茶饮用。　　取少量人参，煎煮服用，对植物神经失调症有良好效果。