怀孕 7 个月时胎动有时频繁有时不频繁，一般来说可能是正常的，但也可能提示存在一些问题，比如胎儿自身活动规律、孕妇的体位和活动、外界环境刺激、孕妇的饮食、胎儿缺氧等。 1.胎儿自身活动规律：胎儿也有自己的“生物钟”，可能在某些时间段活动较多，某些时间段相对安静。 2.孕妇的体位和活动：孕妇姿势改变或活动量不同，可能影响子宫内空间和胎盘血液循环，从而影响胎动。 3.外界环境刺激：噪音、强光等外界刺激可能使胎儿胎动发生变化。 4.孕妇的饮食：孕妇进食后，血糖升高，胎儿能量充足，可能活动增加。 5.胎儿缺氧：如果胎盘功能不良或脐带绕颈等，可能导致胎儿缺氧，引起胎动异常。 总之，如果胎动变化在正常范围内，通常无需过度担忧。但如果胎动明显异常，如突然剧烈频繁后停止，或长时间明显减少，应及时就医检查，以确保胎儿的健康。

一般在怀孕15至20周时,孕妇可感受到胎动,到孕28~32周时达高峰,孕38周后又逐渐减少.孕妇应从28孕周起测胎动.每日早,中,晚各一次,每次1小时.孕妇可取坐位或侧卧位,将两手轻放腹壁上体会胎动.正常胎动为3~5次/小时,如果你是自行测定的胎动,建议你到医院进行B超监测,结果较为准确.