膝盖以下疼痛、浮肿一按一个坑，同时伴有腰部疼痛，可能是由多种原因引起的，如肾脏疾病、心脏疾病、下肢血管病变、营养不良、腰椎间盘突出等。 1.肾脏疾病：肾脏功能异常时，水分代谢紊乱，可能导致下肢浮肿和疼痛。常见的有肾小球肾炎、肾病综合征等。治疗通常包括使用利尿剂（如氢氯噻嗪、呋塞米）减轻水肿，以及针对病因的治疗，如使用免疫抑制剂（如环磷酰胺）。 2.心脏疾病：心力衰竭时，心脏泵血功能减弱，血液回流受阻，会引起下肢浮肿和疼痛。治疗可能包括使用强心药（如地高辛）、血管扩张剂（如硝酸异山梨酯）等改善心功能。 3.下肢血管病变：如下肢静脉曲张、深静脉血栓形成等，会影响血液循环，导致疼痛和浮肿。治疗方法有穿弹力袜、抗凝治疗（如华法林）等。 4.营养不良：长期营养不良，特别是蛋白质缺乏，可导致胶体渗透压降低，引起浮肿和疼痛。需补充营养，增加蛋白质摄入。 5.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可引起腰部及下肢疼痛。治疗包括卧床休息、物理治疗（如牵引）、药物治疗（如布洛芬）等。 出现上述症状应及时就医，进行相关检查（如肾功能检查、心脏超声、下肢血管超声等），以明确病因，采取针对性治疗。同时，要注意休息，避免长时间站立或久坐，饮食均衡。

你好，你现在这种情况应该是由于下肢是血液循环减慢或者静脉回流受阻导致的组织液的淤积引起的水肿的症状。检查你可以在去医院查个尿液，或者看看是不是由于心源性导致的水肿，平时可以适当的活动一下这样可以加快体内血液循环有助于水肿的消退.晚上睡觉前最好是不要和过多的水.白天可以适当的喝一些水不过一定要适量,不然吸收不了的话那就会引起水肿的.睡觉时在脚下面放上一个枕头这样有助于促进下肢的血液循环加快水肿的吸收和排出。另外肾阳虚也会引起水肿的情况发生你也可以去看一下中医，如果是肾阳虚引起的水肿的话，在选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽.补肾药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等.