28 岁男性运动时（如打篮球陡然跳高落地）和饮酒后（天热喝了 3 - 4 两白酒）出现心跳突然加快，可能是生理性因素，也可能与心律失常、心脏疾病、内分泌疾病、电解质紊乱等有关。 1. 生理性因素：剧烈运动、饮酒、情绪激动、劳累等，可导致交感神经兴奋，引起心跳加快。一般去除诱因后可恢复正常。 2. 心律失常：如阵发性室上性心动过速、心房颤动等，心脏电活动异常，导致心跳突然加快。需要通过心电图、动态心电图等检查明确诊断，治疗方法包括药物（如普罗帕酮、维拉帕米、胺碘酮）、射频消融等。 3. 心脏疾病：如心肌病、心肌炎、冠心病等，影响心脏正常功能，可能出现心跳异常。通过心脏彩超、心肌酶等检查辅助诊断，治疗包括改善心肌供血、营养心肌等。 4. 内分泌疾病：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，导致代谢加快，心跳加快。需检查甲状腺功能，治疗以抗甲状腺药物（如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶）为主。 5. 电解质紊乱：低钾血症、低镁血症等，会影响心肌细胞的电生理活动，导致心跳异常。通过血电解质检查明确，治疗主要是补充相应的电解质。 总之，心跳突然加快的原因较多，建议及时就医，完善相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

你的情况考虑是阵发性心律失常，最好查24小时心电图看看是哪一种心律失常，才能更好的对症治疗。