宝宝感冒刚好一周又有复发迹象，可能是以下原因：自身抵抗力弱、护理不当、环境因素、接触病原体、营养不均衡。食疗方法也有多种选择。 1.自身抵抗力弱：宝宝年龄小，免疫系统尚未完全成熟，容易再次受到病毒侵袭。 2.护理不当：如增减衣物不及时，导致着凉或过热。 3.环境因素：周围环境中病毒细菌较多，空气不流通。 4.接触病原体：与感冒患者密切接触。 5.营养不均衡：缺乏某些维生素和矿物质，影响身体抵抗力。 食疗方面，可以给宝宝喝一些温热的柠檬水，补充维生素 C；煮梨水，有润肺止咳的作用；熬蔬菜粥，增加营养摄入。 总之，宝宝感冒复发需要综合考虑多种因素，加强护理，调整饮食，增强抵抗力。如果症状加重，应及时就医。

其实，感冒谈不上复发，就是又受凉重感而已。这种情况，根本性的治疗还是提高孩子的抵抗力，减少发作。提高抵抗力要从几部分入手，一是需要首先吃好饭，五谷杂粮为主鱼虾肉蛋为辅，乳食零食少用或者不用，二是少打针，少吃抗生素，三是缓解期坚持服用黄芪制剂或者玉屏风颗粒等提高抵抗力。发作的时候，尽量服用中药汤剂调理，中药汤剂治疗效果完全可以优于西药输液治疗效果，并且没有副作用、

根据你的描述考虑你有感冒的可能，建议你可以小儿复方氨酚烷胺胶囊治疗。平时呢以清淡食物为主，饮食应以清淡口味为主，避免油腻辛辣和生冷的食物。绿豆粥、莲子百合粥、荷叶粥、红枣粥等都是适合饮用的家庭餐点，有防暑降温的功效。