多种不适症状同时出现，可能与消化系统疾病、心血管系统疾病、内分泌系统疾病、神经系统疾病以及体质虚弱等有关。 1.消化系统疾病：每天早晨腹泻三次，可能是慢性肠炎、肠易激综合征等。慢性肠炎多因细菌、病毒感染或长期饮食不当引起，肠道黏膜受损，导致腹泻。肠易激综合征则与精神心理因素、肠道菌群失调等有关。 2.心血管系统疾病：心脏早搏、胸闷憋气，可能是心肌缺血、心律失常等。心肌缺血会影响心脏正常供血，心律失常导致心脏节律异常。 3.内分泌系统疾病：稍微一饿就心慌发颤，可能是低血糖、甲状腺功能亢进等。低血糖时能量供应不足，甲亢则使代谢加快。 4.神经系统疾病：受辐射后头就发飘晕非常难受，可能是神经敏感或存在潜在的神经系统问题。 5.体质虚弱：全身特沉、上不了楼、走路无力，可能是长期缺乏锻炼、营养不良或患有慢性消耗性疾病。 出现这些症状应引起重视，建议及时到正规医院进行全面检查，如肠镜、心电图、血糖检测、甲状腺功能检查等，以明确病因，采取相应的治疗措施。同时，要注意休息，保持良好的生活习惯和心态。

考虑肾阳虚，可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。

脾肾阳虚症临床表现及宜忌食物临床表现：阳虚泄泻者：泄泻多于黎明之前发生，腹部作痛、肠鸣即泻、泻后则安；阳虚便秘者，大便艰涩、排出困难、腹中冷痛；两者的共同之处是都有面色苍白、手脚发凉、喜暖怕冷、小便清长，舌淡，苔白，脉沉迟。宜食食物：性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等；具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。忌食食物：性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。你可以早上服黄芪精一次量，中午服黄芪精一次量、生脉饮一次量、五味子糖浆一次量，晚上服知柏地黄丸一次量、保和丸一次量，十天为一个疗程。

你的这种情况可能是气阳两虚，建议找中医辨证用中药治疗。也可以服肾宝合剂，肾气丸等治疗。