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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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头发严重分叉可能由多种原因导致，如头发受损、营养不良、频繁烫染、缺乏护理、环境因素等。 1.头发受损：长期使用过热的工具造型，如吹风机、直发夹等，会损伤头发角质层，导致分叉。应减少高温工具的使用，尽量让头发自然风干。 2.营养不良：缺乏维生素 B、维生素 E、蛋白质等营养物质会影响头发健康。多吃富含这些营养的食物，如坚果、鱼类、蛋类、新鲜蔬果。 3.频繁烫染：化学药剂会损害头发结构。减少烫染次数，间隔时间要足够长。 4.缺乏护理：不使用护发产品或使用方法不当。选择合适的洗发水和护发素，定期使用发膜。 5.环境因素：长期暴露在阳光下、干燥的环境中会使头发水分流失。外出时戴帽子，使用保湿喷雾。 总之，改善头发分叉需要综合护理，保持良好的生活和护发习惯，耐心坚持才能看到效果。
2024-12-26 18:02
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