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糖尿病患者的饮食宜忌有哪些?

糖尿病

大姨上周去医院检查,检查出患有糖尿病,医生要大姨注意饮食,我们也都不懂,想了解下糖尿病可以吃什么?不可以吃什么?

  • 回答5

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    糖尿病患者的饮食需要特别注意,宜吃低糖、高纤维、富含蛋白质和维生素的食物,如蔬菜、全谷物、瘦肉、鱼类、豆类等;不宜吃高糖、高脂肪、高盐的食物,如糖果、油炸食品、腌制食品等。 1. 宜吃食物:蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维,如西兰花、菠菜、芹菜等,能提供饱腹感且升糖指数低。全谷物如糙米、燕麦等,富含膳食纤维和维生素,有助于控制血糖。瘦肉如鸡肉、牛肉等,富含优质蛋白质,为身体提供必需营养。鱼类富含优质蛋白和不饱和脂肪酸,对心血管有益。豆类如黑豆、红豆等,是植物蛋白的良好来源,且升糖指数不高。 2. 不宜吃食物:糖果含有大量蔗糖,会迅速升高血糖。油炸食品油脂含量高,易导致体重增加和血脂异常。腌制食品盐分过高,会加重肾脏负担,影响血糖控制。高糖饮料如碳酸饮料、果汁饮料等,糖分含量极高。动物内脏胆固醇含量高,不利于心血管健康。 总之,糖尿病患者要合理安排饮食,遵循低糖、低脂、低盐、高纤维的原则,保持饮食均衡,有助于控制血糖,预防并发症。

    2024-12-27 02:57
  • 回答4

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    糖尿病患者的主食一般以米、面为主,但是,粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。

    2015-11-22 01:30
  • 回答3

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    糖尿病主要就是要暂时控制血糖,吃的东西少吃含有糖类的成分就行建议您不要很担心,平时的饮食不是很大的问题,不要吃很多的食物就行

    2015-11-21 17:07
  • 回答2

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    1.要有一定的规律性,不能像正常人吃饭那样随意(正常人往往是把品尝美味佳肴作为首要原则);2.要求平衡膳食,既然是平衡膳食,就需要做到正确的食物选择并有合适的数量,保证吃进的食物中各种营养素能满足您的需要;3.饮食疗法不是一劳永逸的事,需要天天执行,长期不懈地坚持下去,才能见到效果。

    2015-11-21 16:33
  • 回答1

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    你好,对于这个糖尿病来说主要就是服用低糖低脂低盐的食物,比如说可以服用粗粮,芹菜,还有就是含糖量较少的水果。一定要注意不要吃苹果桃子等含糖量高。更是不能够喝饮料的。适当运动,而且定期检测血糖,必要时候服用药物

    2015-11-21 10:43
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