这种情况可能是心理认知偏差、个人价值观问题、社交经验不足、情绪管理欠佳、缺乏同理心等原因导致的。 1. 心理认知偏差：对他人行为的解读存在错误，没有客观全面地看待，容易产生片面和极端的评价。 2. 个人价值观问题：自身价值观可能存在偏差，过于强调外在表现和身份地位。 3. 社交经验不足：缺乏与不同人群的交流和接触，不了解行为背后的多样性和合理性。 4. 情绪管理欠佳：不能很好地控制自己的情绪和想法，容易被负面情绪主导。 5. 缺乏同理心：难以站在他人角度理解和感受，无法体会他人的处境和心情。 要改变这种不良心理，需要逐步调整自己的认知和心态。多学习、多交流，培养正确的价值观和同理心，学会更好地管理情绪，以更加包容和客观的态度看待他人的行为。

你这样应是一种心理状态，和自身的观念有关系，其实设身处地的想一想，如你是这杨的动作别人会怎么样的看待必须注意摆正心态，正视错误，优缺点，不要只看自己的好处，只看到别人的缺点，其实只要多看看别人的优点自身也会有很多的提高