腰椎间盘问题能否缓解，取决于多种因素，如病情严重程度、治疗方法、日常护理、个体差异、康复训练等。 1.病情严重程度：若腰椎间盘突出较轻，通过保守治疗可能有效缓解疼痛。但严重突出或脱出，可能需要手术治疗。 2.治疗方法：保守治疗包括卧床休息、物理治疗（如热敷、按摩、牵引）、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺）。手术治疗则有椎间盘切除术等。 3.日常护理：注意腰部保暖，避免久坐久站，选择合适的床垫。 4.个体差异：不同人的身体恢复能力不同，对治疗的反应也有所差异。 5.康复训练：适度进行腰部肌肉锻炼，如小燕飞、五点支撑等，增强腰部力量。 总之，腰椎间盘问题导致的疼痛在采取适当的治疗和护理措施后，多数情况下能得到一定程度的缓解，但需要患者积极配合治疗，并保持良好的生活习惯。

病情分析：你好，腰椎间盘突出，腰椎骨质增生很容易压迫坐骨神经而引起腰腿疼痛麻木等症状。指导意见:这种情况不宜过度锻炼，不宜久坐久站，更不宜弯腰负重，可以适当多躺减轻腰部负荷，这些疾病是针灸推拿科，康复科的常见病，一般也只能缓解症状。

目前该病尚不能除根，治疗目的是缓解疼痛，防止病情进展。常用药物是非甾体类抗炎药，改变病情抗风湿药，生物制剂风湿病的预防：加强锻炼，增强身体素质；避免风寒，注意保暖；注意劳逸结合；保持正常的心理状态；预防和控制感染