宝宝铁吸收不好且肠胃不好，在选择奶粉时要综合考虑奶粉的营养成分、易消化性、品牌信誉、宝宝适应性以及价格等因素。 1. 营养成分：选择富含乳铁蛋白、益生元（如低聚半乳糖、低聚果糖）、核苷酸等成分的奶粉，有助于改善铁吸收和肠道健康。 2. 易消化性：优先考虑含有适度水解蛋白或添加了天然乳脂的奶粉，这类奶粉更易被宝宝消化吸收。 3. 品牌信誉：知名品牌通常在质量控制和研发方面更有保障，如美赞臣、雀巢、惠氏等。 4. 宝宝适应性：不同宝宝对奶粉的适应情况不同，可以先购买小罐装进行尝试。 5. 价格：根据家庭经济状况选择合适价位的奶粉，但不能仅以价格作为衡量奶粉好坏的标准。 总之，给宝宝更换奶粉需要谨慎选择，多观察宝宝食用后的反应，如有异常应及时咨询医生。

这种情况可能是存在肠功能紊乱，吃一些益生菌类的药物也是可以的，

您好，少吃香蕉少喝咖啡少吃汉堡少吃巧克力少吃蔗糖,不宜使用的食物包括油腻食物加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康