45 岁中年女性因工作劳累坐下时感觉股骨酸痛，可能是肌肉劳损、关节炎、腰椎间盘突出、骨质疏松、股骨头缺血性坏死等原因所致。 1. 肌肉劳损：长期劳累可导致股骨周围肌肉过度使用，产生乳酸堆积和微小损伤，引发酸痛。治疗以休息、热敷、按摩等为主。 2. 关节炎：如髋关节炎，关节软骨磨损、炎症刺激会引起疼痛。可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，也可进行物理治疗。 3. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可能导致下肢包括股骨部位的放射性酸痛。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗如甲钴胺营养神经。 4. 骨质疏松：雌激素水平下降、钙摄入不足等使骨密度降低，易出现骨痛。需补充钙剂、维生素 D，必要时使用抗骨质疏松药物如阿仑膦酸钠。 5. 股骨头缺血性坏死：股骨头血供障碍，骨细胞死亡，引起疼痛。早期可保守治疗，晚期可能需要手术治疗。 总之，出现股骨酸痛应引起重视，建议及时就医，进行相关检查如 X 线、CT 等，明确病因后采取针对性治疗。同时，要注意休息，避免过度劳累。