左脚脚趾因重物轧伤后骨头恢复但筋粘连致活动不灵活，可通过功能锻炼、物理治疗、药物治疗、手术松解及日常护理等来改善，同时要保持耐心和积极的心态。 1.功能锻炼：主动进行脚趾的屈伸、旋转等动作，逐渐增加活动幅度和强度，促进筋的拉伸和分离。 2.物理治疗：如热敷、按摩、超声波治疗等，能改善局部血液循环，缓解筋的紧张和粘连。 3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，减轻炎症和疼痛；使用活血化瘀的药物如舒筋活血片等，促进筋部的血液循环。 4.手术松解：若保守治疗效果不佳，可考虑手术松解粘连的筋，但术后仍需进行康复训练。 5.日常护理：选择宽松舒适的鞋子，避免挤压脚趾；注意保暖，避免寒冷刺激加重症状。 总之，对于脚趾筋粘连导致的活动不灵活，应根据具体情况选择合适的治疗方法，并坚持治疗和康复训练，以恢复脚趾的正常功能。

这种情形,主要要注意身体的功能锻炼和关节附近的功能锻炼.注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重颈肩腰背部疲劳或损伤的各种影响因素.可给予中药的洗浴浸泡,之后给予关节附近的功能活动锻炼或按摩.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.

这位朋友你好,很高兴回答你的提问,需要手术治疗

这位朋友你好：你的情况考虑是骨折后的关节僵硬．关键是加强功能锻炼，可以被动的搬脚趾，另外可以热敷，理疗等！

药物治疗不太理想，建议手术治疗。你不要太固执，怎么能治好就怎么治，不要因为一时的情绪耽误了治疗。