晨起有黄色液体、少量血且疲惫，可能与不良生活习惯、鼻部炎症、咽部炎症、口腔问题、上火等有关。 1. 不良生活习惯：长期熬夜、久坐电脑前，会导致身体疲劳，抵抗力下降，易出现上述症状。应调整作息，保证充足睡眠，适度活动。 2. 鼻部炎症：如鼻炎，炎症刺激可使分泌物增多且发黄，严重时可能有少量出血。可使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物。 3. 咽部炎症：咽炎时咽部黏膜充血、分泌物增加，可能出现黄色分泌物。常用药物有复方硼砂含漱液、西地碘含片等。 4. 口腔问题：牙龈炎、牙周炎等口腔炎症，也可能引起。要注意口腔清洁，可使用氯己定含漱液。 5. 上火：近期饮食不当、饮水少等导致上火，也会有类似表现。需多喝水，多吃蔬菜水果。 如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。同时，要养成良好的生活习惯，增强自身抵抗力。

可考虑食疗去火用白糖水煮梨食其汁肉也可将新鲜的梨去皮剖开去核加入适量冰糖放入锅中隔水蒸软即可食用也建议服用清热解毒药物如上清丸等来进行调理效果好

您好：上述的情况还是多见于鼻窦炎所导致的表现所以这种情况下建议你可以吃点鼻舒适片及鼻炎康片、阿奇霉素片等药物看先要是再不见好转的话就要到医院去检查看再者就是平时的话不要吃酸辣及刺激性食物、禁烟酒、多喝水及少吃油炸类食物、保持心情舒畅等

您好：上述的情况还是多见于鼻窦炎所导致的表现。所以这种情况下，建议你可以吃点鼻舒适片及鼻炎康片、阿奇霉素片等药物看先要是再不见好转的话，就要到医院去检查看再者就是平时的话不要吃酸辣及刺激性食物、禁烟酒、多喝水及少吃油炸类食物、保持心情舒畅等。

您好：上述的情况还是多见于鼻窦炎所导致的表现。所以这种情况下建议你可以吃点鼻舒适片及鼻炎康片、阿奇霉素片等药物看先要是再不见好转的话就要到医院去检查看，再者就是平时的话，不要吃酸辣及刺激性食物、禁烟酒、多喝水及少吃油炸类食物、保持心情舒畅等。