颌骨疼痛张嘴受限且伴有肌肉松弛，可能是颞下颌关节紊乱、局部炎症、外伤、神经问题或其他因素所致。 1. 颞下颌关节紊乱：这是常见原因，可能由于关节劳损、咬合不良等引起。表现为关节区疼痛、弹响、运动障碍。治疗包括热敷、理疗、矫正咬合关系等。 2. 局部炎症：如智齿冠周炎、牙周炎等炎症蔓延至颌骨周围，引发疼痛和张嘴困难。需进行抗感染治疗，如使用甲硝唑、头孢呋辛酯、阿莫西林等药物。 3. 外伤：颌骨受到外力撞击或损伤，导致疼痛和功能受限。轻度外伤可通过休息、冷敷缓解，严重时可能需要手术治疗。 4. 神经问题：三叉神经痛等神经疾病也可能影响颌骨功能。治疗常使用卡马西平、加巴喷丁等药物，必要时进行神经阻滞。 5. 其他因素：如肿瘤、免疫性疾病等，较为少见。需要进一步检查明确诊断，再制定相应治疗方案。 出现这种情况应引起重视，及时就医，明确病因，并遵循医生建议进行治疗。同时，注意避免过度咀嚼、张口过大等不良习惯，有助于恢复。

根据您的描述，考虑是颞下颌关节功能紊乱。颞下颌关节功能紊乱临床比较多见，病程较长，可反复发作。平时要注意不吃过硬食物，像山核桃不要直接用牙去咬，不要长时间嚼口香糖，不要单侧咀嚼等。您不要着急，这个病不是三两天就能完全好的，是要慢慢好起来的。您在家可以多揉揉关节颌骨处，用热毛巾敷一敷。还可以去医院做理疗。睡觉时不要侧向疼得这边。重要的是平时注意保养。祝您早日康复！医生询问:张口或闭口会不会有响声？有没有拍过X片？