你好，从你描述的情况看，建议吃金匮肾气丸，大蜜丸是可以的，不要吃辛辣，油腻的食物食疗可多吃大枣，山药，猪肝等滋补性的食物，可以体育运动，但不宜大运动量，不感到累的运动量就可以了

你好,考虑与肾虚有关。服用金匮肾气丸和同仁堂的杞菊地黄丸。服用一个星期试试多吃些温补的食物。比如牛肉，羊肉，鸡肉等适量运动。建议经常按揉脚上的太冲穴。注意调整情绪，不熬夜，养成科学合理的生活习惯

你好，这是尿道疾病的。你好，我建议你及时去医院的泌尿科检查下

您好，这种情况不排除是压力性尿失禁。是指当腹压突然增加时，如咳嗽、大笑、喷嚏等，排尿失去控制，尿液不随意逸出。女性多见，主要因雌激素减少引起尿道粘膜萎缩、生育及肥胖等，使盆底肌肉松弛，尿道括约肌功能减退所致。建议多做些提肛运动来恢复括约肌的弹性。建议做盆底肌锻炼，可以做缩肛运动，没收缩5秒后放松，反复进行15分钟，每日三次；药物治疗有丙咪嗪和麻黄碱等；如果比较严重者，建议手术治疗，有阴道前壁修补术和尿道膀胱颈悬吊术。

你好，从你的描述来看，在一些应激情况会出现小便无法正常控制的情况如果在平时能够很好的控制小便，在一些刺激的因素作用，出现些许的不能够控制，不作为疾病考虑，不需要担心，如果要想避免，就需要控制情绪以上是对“尿在过急的运动就会自动的流出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！