我一开始怀孕就吃的，他们说要中期才开始吃的。但是我怀孕前就缺钙的，经常手指发麻。又一次去听孕妇学校，保灵的讲师说手指发麻是缺钙，所以我提前吃的。但是，我吃的是保灵孕妇钙，还喝了伊利的孕妇奶粉。反正没出现抽筋什么的。

怀孕抽筋考虑是缺钙引起的，可以补充钙，多吃含钙食物。可以服用葡萄糖酸钙片，多吃核桃，骨头，豆类食物。

你好怀孕期间腿抽筋这是缺钙引起的，这是可以服用钙尔奇碳酸钙D3片的你这建议你注意多休息避免着凉，要禁食辛辣刺激食物，注意做好孕期检查可以服用钙尔奇补钙，饮食上多食用奶类，动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,海带,小虾皮等等含钙高的食物。注意做好孕期检查

从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。口服鱼肝油，预防量每日500～1000单位约3～5滴，治疗量每日1000～5000单位，若是浓缩鱼肝油，只要服1～2滴；其次是补钙，婴儿维新钙片，物美价廉是首选之品，若经济条件许可，鳗钙、盖中盖口服液、巨能钙等皆可服用。

病情分析：你好！根据你的情况，可以适度补充补钙尔奇碳酸钙D3片。女性在怀孕期间，身体会流失大量的钙，因为胎儿发育所需要的钙全部来源于母体。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。