听到恐怖事件后反复回想且难以控制，这种情况可能是强迫症，但也可能由其他因素引起，如心理压力、焦虑情绪、性格特点、不良生活习惯、大脑神经递质失衡等。 1.心理压力：长期处于高压力状态，大脑处于紧张状态，容易出现这种反复回想的情况。 2.焦虑情绪：过度焦虑会导致思维混乱，对特定事件反复思考。 3.性格特点：比如追求完美、敏感、谨慎的性格，可能更容易陷入这种思维困境。 4.不良生活习惯：作息不规律、缺乏运动、长期熬夜等，会影响神经系统的正常功能。 5.大脑神经递质失衡：如血清素、多巴胺等神经递质的失衡，可能影响大脑的调节功能。 如果这种情况持续存在且严重影响生活，建议及时寻求专业帮助。可以到正规医院的精神心理科就诊，通过心理治疗、药物治疗等方法改善症状。同时，要注意调整生活方式，保持良好的心态和作息规律。

成都市简阳这边的我不是很清楚，但是我建议你去成1都1南1亚1生1物1医学研究所吧，那儿的失眠抑郁诊疗中心是专门治疗这些疾病的，是出了名的。我们好多邻居朋友都知道那，口碑一直非常的好。那医院就在四川省成都市金牛区永陵路18号，要是有需要的话，可以去看看。但是如果只是轻微的，我建议你最好是先自我调节一下。多参加社团组活动。多出去走走。多和朋友谈谈心之类的。

从你描述的症状来看不是强迫症的.这是焦虑症的表现,当然与自己的性格也有很大关系.您可以到当地精神科就诊,积极进行抗焦虑药物治疗,例如丁螺环酮,心得安,劳拉西泮等等.另外积极进行自我心理疏导,放松身心也可以缓解急躁心理.

强迫症的治疗一般采用药物治疗和心理治疗相结合,可产生良好的效果。药物治疗主要采用三环类药物,以氯米帕明最为常用.每日用量为150mg～300mg,分2次服.一般2～3周开始显效,一定要从小剂量开始,4～6周左右无效者可考虑改用或合用其他药物,一般治疗时间不宜短于3～6个月.SSRIs类的氟西汀,帕罗西汀等也可用于治疗强迫症,效果与三环类相似,但副作用较少.

你好，自己反复地长时间暴露于恐惧的想法和情境中，这样会给自己提供丰富的信息，打破原来的错误连接，矫正一直持有的负性评价，最终促进自己对先前的威胁性刺激形成习惯化。使自己体验到并相信你所恐惧的东西并不是你所想象的那样可怕，后果也并不是他们所想象的那么严重。最终建立正常的行为反应模式。